Η πρώτη μέρα ή η επιστροφή στο σχολείο είναι μία διαδικασία που άλλα παιδιά περιμένουν με ανυπομονησία και σε άλλα δημιουργεί άγχος και πιθανότατα άρνηση.
Για τα "πρωτάκια" τα πράγματα είναι συχνά πιο δύσκολα, αφού καλούνται να εγκαταλείψουν το ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον και να αντιμετωπίσουν καινούρια πρόσωπα και καταστάσεις, το δάσκαλο, τους συμμαθητές, τους κανονισμούς της τάξης, τις σχολικές υποχρεώσεις, κλπ.
Από την άλλη, πολλές φορές οι ίδιοι οι γονείς αποτελούν πηγή άγχους για τα παιδιά, καθώς τους μεταδίδουν το άγχος τους για τον αποχαιρετισμό. Τα παιδιά μπορεί να εκφράσουν το άγχος του αποχωρισμού και του νέου ξεκινήματος, με σκέψεις όπως: "Θα έρθει να με πάρει η μαμά;", "Θα κάνω νέους φίλους;", "Πώς θα τα καταφέρω με τα μαθήματα;", κ.α.
Σε γενικές γραμμές, η μετάβαση στο νέο περιβάλλον θα πρέπει να γίνεται ομαλά και ευχάριστα. Ίσως το παιδί περάσει από κάποια στάδια, όπως το σοκ της αλλαγής, διάθεση να μείνει στο παλιό σχολείο (νηπιαγωγείο), κ.α. Υπάρχουν όμως τρόποι για να αντιμετωπίσετε αυτή τη συμπεριφορά.
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το άγχος του παιδιού
- Δώστε στο παιδί την επιλογή να διαλέξει τα ρούχα που θέλει να φορέσει ή ακόμη να έχει στην τσάντα του ένα μικρό αγαπημένο του παιχνίδι για να νιώθει πιο άνετα.
- Στη διαδρομή για το σχολείο συζητήστε διάφορα θέματα ώστε να αποβάλετε και οι δύο το άγχος.
- Μιλήστε στο παιδί για τη δική σας εμπειρία από την πρώτη μέρα στο σχολείο, λέγοντάς τους πώς ξεπεράσατε τους φόβους σας, αποφεύγοντας ωστόσο τις συγκρίσεις.
- Δώστε έμφαση στα πλεονεκτήματα του σχολείου και στα όσα θετικά προσφέρει, χωρίς να παραγνωρίζετε τα αρνητικά που τυχόν επισημαίνει το παιδί.
- Προσπαθήστε να ενισχύσετε την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή του.
- Συζητήστε με το παιδί για τα συναισθήματά του, ακούστε προσεκτικά τις ανησυχίες του.
- Δώστε του χρόνο να προσαρμοστεί στο σχολικό περιβάλλον.
- Βγάλτε μαζί μία φωτογραφία για να θυμάστε αυτή τη μέρα.
- Αφού φτάσατε, αποχαιρετήστε το παιδί τρυφερά αλλά με αποφασιστικότητα, ώστε να νιώσει ότι του έχετε εμπιστοσύνη και ταυτόχρονα να καταλάβει ότι όσα πείσματα κι αν κάνει, θα πάει σχολείο.
- Διαπραγματευτείτε και συναποφασίστε σχετικά με τον προγραμματισμό που θα πρέπει να ακολουθήσει όλη η οικογένεια κατά την έναρξη της σχολικής χρονιάς.
- Συζητήστε τη σημαντικότητα της οργάνωσης, του ύπνου, της διατροφής και του σχολικού προγράμματος.
