Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχατε την ευκαιρία να απολαύσετε ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σας; Να παίξετε μαζί, να μιλήσετε ουσιαστικά, να γελάσετε μαζί;
Ποιοτικός χρόνος σημαίνει ότι οι γονείς μοιράζονται με τα παιδιά τους εμπειρίες, κάνουν δραστηριότητες και αλληλοεπιδρούν με τέτοιο τρόπο, ώστε να συμβάλλουν στην ανάπτυξη των παιδιών, σε γνωσιολογικό, ψυχοκινητικό και συναισθηματικό επίπεδο.
Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα με πραγματικές στιγμές σύνδεσης με το παιδί σας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ποιότητα που περνάμε με τα παιδιά μας είναι πιο σημαντική από τη διάρκεια του χρόνου.
Ο κοινός χρόνος των παιδιών με τους γονείς, εξασφαλίζει ισχυρούς δεσμούς μεταξύ τους. Τα παιδιά έχουν ανάγκη να αισθάνονται ότι ανήκουν κάπου, ότι έχουν κάποιον να μιλήσουν και να τον εμπιστευθούν. Θέλουν να αισθάνονται την αγάπη και την ασφάλεια που τους προσφέρει το οικογενειακό περιβάλλον.
Τα συναισθηματικά προβλήματα και οι αντικοινωνικές συμπεριφορές που αντιμετωπίζουν πολλά παιδιά πηγάζουν από την έλλειψη επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια.
Με ποιο τρόπο μπορείτε ως γονείς να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας. Ακολουθούν κάποιες ιδέες που θα σας διευκολύνουν να βιώσετε πραγματικές στιγμές σύνδεσης.
- Μιλήστε με τα παιδιά σας για οτιδήποτε τα ενδιαφέρει ή τα απασχολεί (σχολείο, φίλοι, κλπ.)
- Έχετε ενεργή συμμετοχή στα παιχνίδια τους. Παίξτε παιχνίδια που καλλιεργούν τη μνήμη, την κρίση, τη φαντασία και τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, (ντόμινο, παζλ, σκάκι, κ.α.), παιχνίδια με κανόνες, όπως επίσης υποδυθείτε ρόλους ή χαρακτήρες στα «φανταστικά» παιχνίδια τους.
- Προσπαθήστε να εκφράζετε σχόλια και απόψεις που συμβάλλουν στο μεταξύ σας διάλογο.
- Βάλτε στο πρόγραμμα σας τους περιπάτους και τις εκδρομές στη φύση.
- Αξιοποιείστε κάθε ευκαιρία που προσφέρεται για δημιουργική έκφραση ζωγραφίζοντας, φτιάχνοντας κατασκευές ή μαγειρεύοντας μαζί.
- Φροντίστε να έχετε μία ευχάριστη γωνιά όπου θα διαβάζετε εσείς και τα παιδιά σας, για να τους δίνετε θετικά πρότυπα.
