Ήρθε η πολυπόθητη περίδος των διακοπών και το μόνο που ονειρεύεστε είναι να ξεκουραστείτε και να περάσετε όμορφες στιγμές με την οικογένειά σας. Πολλές φορές, όμως, τα απρόοπτα μας χαλάνε τα σχέδια. Τα ατυχήματα και οι ασθένειες μπορούν να συμβούν οπουδήποτε, αλλά σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο όταν είμαστε διακοπές. Το απαραίτητο κουτί πρώτων βοηθειών, οι βασικές προφυλάξεις και η γνώση των πρώτων βοηθειών θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις καταστάσεις αν τα πράγματα πάνε στραβά.
Πρώτες βοήθειες στις διακοπές
Ηλιακό έγκαυμα
Αντιμετωπίστε τον ήλιο με σεβασμό. Αποφύγετε την έκθεση μεταξύ 11.00-16.00. Φροντίστε τα παιδιά να φοράνε καπέλο, γυαλιά ηλίου ή ακόμη καλύτερα λίκρα ή μπλουζάκι στην παραλία. Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάτε τη συχνή επάλειψη με αντηλιακό υψηλού δείκτη προστασίας. Μην παραλείπετε να τους δίνετε συχνά νερό ή χυμό. Σε περίπτωση εγκαύματος, η επάλειψη τοπικά με αλόη βέρα θα βοηθήσει στην επούλωση. Αν το έγκαυμα είναι σοβαρό ζητήστε ιατρική συμβουλή.
Ηλίαση
Η ηλίαση μπορεί να συμβεί στα παιδιά λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο. Αν υπάρξουν συμπτώματα όπως εξάντληση, ιδρώτας, πονοκέφαλος, ερυθρότητα του δέρματος, ζάλη, ναυτία, έμετος, λιποθυμία, κλπ, φροντίστε να βάλετε το παιδί να καθίσει στη σκιά, να πίνει πολλά υγρά και να βάλτε του κρύες κομπρέσες. Αν δεν συνέλθει γρήγορα, απευθυνθείτε σε γιατρό.
Τσιμπήματα και δαγκώματα
Σε περίπτωση τσιμπήματος από έντομο (μέλισσα / σφήκα) απολυμάνετε την περιοχή πλένοντας με νερό και σαπούνι. Βάλτε πάγο για να μειωθεί το οίδημα. Απομακρύνετε το κεντρί χρησιμοποιώντας ένα αποστειρωμένο αιχμηρό αντικείμενο. Αποφύγετε να το τραβήξετε με τα δάχτυλα, γιατί η πίεση μπορεί να στείλει περισσότερο δηλητήριο στο δέρμα. Αν το οίδημα δεν υποχωρεί τις επόμενες μέρες, ενδέχεται να χορηγηθούν αντιισταμινικά και κορτιζόνη. Αν υπάρξει αλλεργική αντίδραση, απευθυνθείτε άμεσα στο γιατρό.
Αν το παιδί πατήσει αχινό, βυθίστε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά και αφαιρέστε προσεκτικά τα αγκάθια με ένα αποστειρωμένο τσιμπιδάκι. Αν δεν καταφέρετε να τα αφαιρέσετε όλα, ο οργανισμός θα αποβάλλει τα υπόλοιπα.
Σε περίπτωση τσιμπήματος από τσούχτρα, η κομπρέσα με ξίδι είναι αποτελεσματική, καθώς βέβαια και οι εδικές κρέμες.
Αν τυχόν κάποιο σκυλάκι δαγκώσει το παιδί, είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατόν, ώστε να λάβει θεραπεία κατά της λύσσας.
Τροφική δηλητηρίαση
Ο έμετος που προκαλείται από δηλητηρίαση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση πολύ γρήγορα. Φροντίστε ώστε το παιδί να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, δώστε του τροφές όπως τοστ, κράκερ, ρύζι και μπανάνες, αποφύγετε τα αναψυκτικά και τα πικάντικα / λιπαρά τρόφιμα.
Απευθυνθείτε σε γιατρό, ο οποίος θα δώσει κατευθύνσεις για την αντιμετώπιση της κατάστασης.
Κουτί πρώτων βοηθειών
Είτε ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, με πλοίο ή αεροπλάνο, είναι σημαντικό να συσκευάσετε όλα τα είδη πρώτων βοηθειών σε μια αδιάβροχη θήκη και να την κρατήσετε μακριά από την έκθεση στον ήλιο, ώστε να μην αλλοιωθεί το περιεχόμενο. Το κουτί πρέπει να περιλαμβάνει:
- αντισηπτικό
- βαμβάκι
- αποστειρωμένες γάζες
- αποστειρωμένους επιδέσμους
- αυτοκόλλητα επιθέματα
- ρολό αυτοκόλλητης ταινίας ή παραμάνες μαντηλάκια
- παυσίπονα
- αντιβιοτική κρέμα
- αντιισταμινικά
- παγοκύστη
- αποστειρωμένη βελόνα ή τσιμπιδάκι
- κρέμα υδροκορτιζόνης
- τσιμπιδάκι φρυδιών
- ψαλίδι
- θερμόμετρο
- κρέμα για ηλιακά εγκαύματα
- κρέμα για τσιμπήματα εντόμων
- χάπια για εντερικές διαταραχές
- σταγόνες για τα αυτιά
- εντομοαπωθητικό
- φαρμακευτική αγωγή για προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις
