Λίγες ώρες ύπνου, πολλές ώρες μπροστά στις οθόνες των ηλεκτρονικών συσκευών, κακή διατροφή, κάπνισμα, απότομη αυξομείωση βάρους, αφυδάτωση έχουν ως αποτέλεσμα τα πρώτα σημάδια κούρασης στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών, όπως ρυτίδες, μαύροι κύκλοι, σακούλες, που γίνονται γρήγορα ορατά. Και αυτό, γιατί η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτή και όσο μεγαλώνουμε, εμφανίζονται ρυτίδες και περιττό δέρμα γύρω από αυτά.
Οι ρυτίδες είναι το πρώτο αισθητικό πρόβλημα που δημιουργείται στην περιοχή των ματιών. Ο πιο σημαντικός εξωτερικός παράγοντας που προκαλεί ρυτίδες, είναι η ηλιακή ακτινοβολία και οι εκφράσεις του προσώπου.
Οι μαύροι κύκλοι είναι το δεύτερο πιο σύνηθες πρόβλημα που εμφανίζεται στην περιοχή των ματιών. Σε συνδυασμό με τις σακούλες κάτω από τα μάτια, προσθέτουν χρόνια και κάνουν το βλέμμα βαρύ. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν ή να μεγεθύνουν την εμφάνισή τους, όπως κληρονομικότητα, βαρύτητα, ηλιακή ακτινοβολία, κατακράτηση υγρών (αφού επιβαρύνει το κυκλοφορικό, προκαλώντας πρήξιμο και σακούλες), ιδιαίτερη ανατομική διάπλαση των βλεφάρων ενός ατόμου, έλλειψη βιταμινών A, B, C , K, πρωτεϊνών και σιδήρου.
Πώς αντιμετωπίζονται μαύροι κύκλοι και σακούλες
Τα νέα είναι καλά, αφού μπορούμε να αντιμετωπίσουμε δραστικά την εμφάνιση των μαύρων κύκλων και των σακούλων, εφαρμόζοντας τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές:
- Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και προτιμήστε ένα ανατομικό μαξιλάρι, κατάλληλο για τη σωστή θέση του κεφαλιού και του αυχένα.
- Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες C και K, επιλέξτε φρούτα και λαχανικά, πράσινο τσάι και άφθονο νερό, ενώ περιορίστε το αλκοόλ και κόψτε το κάπνισμα.
- Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά, ανεξαρτήτως καιρού, γιατί πολλές φορές η υπερέκκριση μελανίνης συνδέεται με την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.
- Η ενυδάτωση του δέρματος με τη συστηματική χρήση μιας ειδικής κρέμας ματιών είναι απαραίτητη σε κάθε ηλικία, προκειμένου να τονώσει και ενυδατώσει σε βάθος την περιοχή, να διαφυλαχθεί η ελαστικότητά του και να περιοριστεί η εμφάνιση των ρυτίδων έκφρασης.
Η απαραίτητη περιποίηση των ματιών
- Προσαθήστε να πλένετε κάθε πρωί το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
- Ο απαλός καθαρισμός είναι πολύ σημαντικός. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με ένα ειδικό προϊόν ντεμακιγιάζ (σε μορφή τζελ ή ξηρών ελαίων, με πολύ λεπτή υφή) και όχι με το γαλάκτωμα προσώπου, που μπορεί να τα ερεθίσει. Τοποθετήστε το βαμβάκι πάνω στο κλειστό βλέφαρο, τρίβοντας πολύ απαλά ώστε να απομακρυνθεί το μακιγιάζ. Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν στην περιοχή των ματιών.
- Τοποθετήστε στα μάτια σας δύο φακελάκια μαύρο τσάι ή χαμομήλι, αφού τα μουλιάσετε καλά σε κρύο νερό και αφήστενα δράσουν για 10-15 λεπτά. Το τσάι βοηθά να μειωθεί ο δυσχρωματισμός και το πρήξιμο που προέρχεται από την κατακράτηση υγρών στην περιοχή.
- Για τους μαύρους κύκλους, πάρτε ένα μεταλλικό κουταλάκι, αφήστε το για λίγη ώρα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό και μετά τοποθετήστε το στα μάτια για ένα περίπου 1 λεπτό.
- Δύο φέτες από αγγούρι πάνω στην περιοχή των ματιών για μερικά λεπτά, θα ανανεώσουν την υφή του δέρματος.
- Η κρέμα ματιών πρέπει να μπαίνει μόνο στο κάτω βλέφαρο και περιμετρικά των ματιών στο ύψος του οστού όπου καταλήγει το φρύδι. Εφαρμόζοντάς τη στο κινητό βλέφαρο, «βαραίνει» το βλέμμα, με αποτέλεσμα να δείχνει κουρασμένο και πιο γερασμένο.
- Επιλέξτε κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη, βιταμίνη Κ ή ρετινόλη, συστατικά που βοηθούν στην υγεία των αγγείων μειώνοντας το πρήξιμο και τις δυσχρωμίες.
- Απλώστε το προϊόν περιποίησης με απαλές, κυκλικές κινήσεις, με φορά από τη μύτη προς την εξωτερική άκρη του ματιού, πάνω από το βλέφαρο και ξανά προς τη μύτη.
- Για έξτρα περιποίηση δοκιμάστε τα eye patches, μικρές μάσκες ματιών, εμποτισμένες με ενυδατικά και άλλα συστατικά που αναζωογονούν την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.
- Φοράτε πάντα αντηλιακή κρέμα και γυαλιά ηλίου, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες.
- Ένα καλό κονσίλερ στην κατάλληλη απόχρωση, προσφέρει στο πρόσωπό σας χρωματική ομοιομορφία.
- Αν οι μαύροι κύκλοι είναι επίμονοι απευθυνθείτε στο γιατρό σας, διότι χρόνια παθολογικά νοσήματα μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την αλλοίωση τοπικά του δέρματος ή τη διαταραχή της κατανομής της μελανίνης.
