Κάνουμε σχεδόν τα πάντα με τα χέρια μας. Επομένως, είναι αναπόφευκτο τα μικρόβια να μαζεύονται εκεί. Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσουμε την εξάπλωση των μικροβίων. Είναι σημαντικό να κατανοήσουν τα παιδιά τη σημασία του πλυσίματος των χεριών για να προστατεύουν τον εαυτό τους από μολύνσεις και ασθένειες. Πρόκειται για τον πιο εύκολο, απλό και οικονομικό τρόπο πρόληψης και προστασίας. Βοηθήστε τα μικρά παιδιά να μάθουν πλένουν τα χέρια τους καλά, ώστε να συμβάλλουν στην αλλαγή συμπεριφοράς, αφού, ακόμη και σήμερα, αυτός ο κανόνας υγιεινής δεν αποτελεί συνήθεια για όλους.
5 βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών
1. Βρέξτε τα χέρια σας κάτω από το τρεχούμενο νερό της βρύσης.
2. Τρίψτε καλά με το σαπούνι και τις δύο πλευρές κάθε παλάμης, όπως επίσης τα δάχτυλα μεταξύ τους.
3. Η διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί 15-20 δευτερόλεπτα.
4. Ξεπλύνετε καλά τα χέρια κάτω από το τρεχούμενο νερό.
5. Σκουπιστείτε τα χέρια με μια καθαρή πετσέτα.
Όταν δεν υπάρχει νερό και σαπούνι και τα χέρια δεν είναι ορατά βρώμικα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρά μαντηλάκια καθαρισμού ή απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ. Κρατήστε τα απολυμαντικά μακριά από παιδιά, καθώς μπορεί να είναι επιβλαβή σε περίπτωση κατάποσης.
Πότε πρέπει να πλένουν τα χέρια τους τα παιδιά:
- πριν το φαγητό
- όταν πιάνουν τρόφιμα
- πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας
- μετά το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους
- αφού χαϊδέψουν/παίξουν με ένα κατοικίδιο
- όταν φταρνίζονται ή βήχουν βάζοντας μπροστά τα χέρια τους και όταν φυσούν τη μύτη τους
- όταν βρίσκονται σε δημόσιους χώρους με πολύ κόσμο (π.χ. παιδική χαρά, εμπορικά κέντρα, λεωφορεία, κλπ)
Πότε πρέπει να πλένουν τα χέρια τους οι γονείς:
- όταν επιστρέφουν στο σπίτι
- πριν από την προετοιμασία ή κατανάλωση φαγητού
- πριν από το τάισμα του παιδιού
- όταν δίνουν φάρμακα στο παιδί
- μετά την αλλαγή πάνας
- αφού βοηθήσουν το παιδί να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα
- όταν χρησιμοποιούν οι ίδιοι την τουαλέτα
- όταν σκουπίζουν ή φυσούν τη μύτη τους ή τη μύτη του παιδιού
- όταν φροντίζουν ένα άρρωστο παιδί
- όταν περιποιούνται ένα τραύμα
- μετά τη φροντίδα ενός κατοικίδιου
- μετά τον καθαρισμό του σπιτιού
- αφού πετάξουν τα απορρίμματα
