Photo credits: freepik.com
Απολαμβάνετε τις βουτιές στη θάλασσα, τον ήλιο και το αεράκι του νησιού. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος, όπως επίσης και τα μαλλιά σας, έχουν ανάγκη από έξτρα περιποίηση.
H συνεχής έκθεση στον ήλιο, σε συνδυασμό με το αλάτι, που μπορεί να μένει αρκετές ώρες πάνω σας και την τριβή με την άμμο, ταλαιπωρούν τόσο την επιδερμίδα όσο και τα μαλλιά σας. Ο αέρας, που αυτή την εποχή είναι δυνατός στα νησιά, αφυδατώνει επιπλέον το δέρμα και τα μαλλιά, κάνοντάς τα πιο θαμπά.
Αν πάλι κολυμπάτε σε πισίνα, το χλώριο επίσης, ταλαιπωρεί και αφυδατώνει την επιδερμίδα, ενώ ξηραίνει τα μαλλιά και ξεθωριάζει το χρώμα του.
Τέλος, μην ξεχνάτε, ότι ακόμη κι αν κάθεστε κάτω από ομπρέλα, τόσο η άμμος και η θάλασσα, όσο και η επιφάνεια της πισίνας αντανακλούν την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, ενισχύοντας τις βλαβερές συνέπειες στο δέρμα.
Έτσι κι αλλιώς, θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12.00 και 16.00, ακόμη κι αν κάθεστε κάτω από ομπρέλα με αντιηλιακό και θα πρέπει να φροντίζετε να ενυδατώνεστε επαρκώς, πίνοντας αρκετό νερό όσο είστε στην παραλία, καθώς και κατά την επιστροφή σας στο ξενοδοχείο. Ας δούμε μερικά ακόμη tips που είναι απαραίτητα για την ομορφιά σας στη διάρκεια των διακοπών.
Photo credits: freepik.com
Beauty tips
- Ανάλογα με την υφή που προτιμάτε, εφαρμόστε είτε ένα λεπτόρρευστο αντιηλιακό γαλάκτωμα ή ένα αντιηλιακό σε μορφή σπρέι, που απορροφάται γρήγορα και είναι ανθεκτικό στο νερό, τον ιδρώτα και την τριβή, με υψηλό δείκτη προστασίας (πάνω από 30SPF), 30' πριν την έκθεση στον ήλιο.
- Προφυλάξτε τα σημεία που κινδυνεύουν περισσότερο από εγκαύματα, όπως η μύτη και τα χείλη, με ένα αντιηλιακό stick υψηλής προστασίας.
- Πριν την παραλία, εφαρμόστε σε όλο το μήκος των μαλλιών ένα αντιηλιακό προϊόν, το οποίο τα προστατεύει παράλληλα από το χλώριο, αν είστε σε πισίνα.
- Όσο είστε στην παραλία, μπορείτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας με ενυδατικό σπρέι.
- Αν είστε σε οργανωμένη πλαζ, κάνετε ένα ντους μετά από κάθε βουτιά, για να απομακρύνετε το αλάτι από το δέρμα και τα μαλλιά σας. Το ίδιο ισχύει και για τις βουτιές στην πισίνα, ώστε να απομακρύνετε το χλώριο.
- Μετά την παραλία πλένετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό που σέβεται το pH της επιδερμίδας και αναπληρώνουμε την υγρασία της με μια ενυδατική σύνθεση.
- Μετά την έκθεση στον ήλιο, περιποιηθείτε το σώμα και τα μαλλιά σας με after sun προϊόντα.
- Κάνετε απολέπιση σώματος 1-2 φορές την εβδομάδα, ώστε να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια το μαύρισμά σας.
- Περιορίστε το μακιγιάζ στα άκρως απαραίτητα: λίγο κονσίλερ, μπρόνζερ και ένα ενυδατικό κραγιόν σε έντονο χρώμα είναι αρκετά. Για να ενισχύσουμε τη λάμψη της επιδερμίδας μας μπορούμε να εφαρμόσουμε λίγο highlighter στα ζυγωματικά και στο κόκαλο της μύτης.
- Το βράδυ, πριν την ώρα του ύπνου, δεν παραλείπετε να ξεβαφτείτε σχολαστικά και να ενυδατώσετε ξανά το δέρμα σας.
- Επίσης, πριν κοιμηθείτε, απλώστε μια ενυδατική κρέμα στα πέλματα, που ταλαιπωρούνται στην παραλία, με τις πέτρες, με τα ανοιχτά παπούτσια, κλπ.
- Απλώνετε καθημερινά ενυδατικό λαδάκι στις άκρες των μαλλιών σας.
- Αποφύγετε το πιστολάκι και τα εργαλεία styling. Αφήστε τα μαλλιά σας φυσικά, για να ξεκουραστούν και αναδείξτε τα με ένα ωραίο αξεσουάρ.
