Ο χειμώνας πλησιάζει και μαζί του έρχονται οι γνωστές εποχικές ιώσεις, όπως η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα, που ταλαιπωρούν τους περισσότερους από εμάς και ειδικά τα παιδιά. Αυτός ο χειμώνας, όμως, θα είναι πιο δύσκολος, καθώς η πανδημία του κορωνοϊού, περιπλέκει τα πράγματα. Πολλά από τα συμπτώματα μεταξύ αυτών των ιογενών μεταδοτικών λοιμώξεων είναι κοινά. Έτσι, είναι εύλογο για όλους το ερώτημα: «Πώς θα καταλάβουμε από τι έχουμε νοσήσει;».
Οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα μειώνουν την άμυνα του οργανισμού, ο οποίος γίνεται πιο ευάλωτος στους ιούς. Τα παιδιά είναι ιδάιτερα ευάλωτα σε διάφορες ασθένειες και σε χώρους υψηλού συγχρωτισμού, όπως το περιβάλλον του σχολείου, είναι πολύ εύκολο να κολλήσουν γρίπη ή κάποια άλλη μεταδοτική ίωση, ερχόμενα σε επαφή με ιούς από το αναπνευστικό ενός άλλου, μολυσμένου παιδιού. Επομένως, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση.
Τι λένε οι ειδικοί σχετικά με τα συμπτώματα
Ο επίκουρος καθηγητής παθολογίας και πρόληψης λοιμώξεων του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου, Δρ. Κωνσταντίνος Τσιούτης, μιλώντας για τις διαφορές στα συμπτώματα της γρίπης και του κορωνοϊού, αναφέρει ότι είναι πολύ μικρές και συγκεκριμένα:
- Ο κορωνοϊός προκαλεί διαταραχές στην όσφρηση και στη γεύση, ενώ ο πυρετός δεν είναι συνήθως τόσο ψηλός αλλά ο ασθενείς μπορεί να έχει μόνο δέκατα.
- Η γρίπη προκαλεί υψηλό πυρετό απότομα, έντονη κόπωση, σύνδρομο άλγους, πονάνε τα κόκκαλα.
- Ο κορωνοϊός παρουσιάζει συμπτώματα στο γαστρεντερικό και ειδικά στα παιδιά, με ανακατωσούρες, διάρροιες κλπ.
Σύμφωνα με τον Δρ. Τσιούτη, αν ο ασθενής έχει εμβολιαστεί για τη γρίπη, τότε είναι πιο πιθανό να έχει κορωνοϊό.
Από την πλευρά του, το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας, σε μία προσπάθεια να διαφωτίσει τη διεθνή κοινή γνώμη, ανακοίνωσε τα πιο συνήθη συμπτώματα των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Έτσι, σύμφωνα με την ανακοίνωση, τα συνηθέστερα συμπτώματα του νέου κορωνοϊού είναι:
- πυρετός από 37,8ο C και πάνω
- επίμονος βήχας (συνήθως ξερόβηχας)
- απώλεια της αίσθησης της γεύσης και της όσφρησης
Οι ασθενείς ενίοτε ταλαιπωρούνται από δύσπνοια, αίσθημα κόπωσης, πονοκεφάλους, πονόλαιμο και άλλους πόνους, σπάνια από συνάχι και βουλωμένη μύτη και διάρροια, ενώ τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν από ήπια μέχρι σοβαρά.
Τα πιο κοινά συμπτώματα του κρυολογήματος περιλαμβάνουν:
- συνάχι
- διάφορους πόνους
- καταρροή / βουλωμένη μύτη
- πονόλαιμο / μέτριο βήχα
Σε ορισμένες περιπτώσεις ασθενείς παραπονούνται για αίσθημα κόπωσης, αλλά σπάνια αντιμετωπίζουν πυρετό και πονοκεφάλους. Τα κρυολογήματα δεν προκαλούν διάρροια, ενώ τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως σταδιακά.
Η εποχική γρίπη συνοδεύεται από συμπτώματα, όπως:
- πυρετός
- αίσθημα κόπωσης
- ξηρός βήχας
- διάφοροι πόνου / πονοκέφαλος
Σε ορισμένες περιπτώσεις οι ασθενείς ταλαιπωρούνται από καταρροή, βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο, ενώ συμπτώματα διάρροιας μπορεί να εμφανιστούν στα παιδιά. Ωστόσο, στα συμπτώματα της γρίπης, τα οποία συνήθως εξελίσσονται γρήγορα, δεν περιλαμβάνεται το φτάρνισμα και η δυσχέρεια στην αναπνοή.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι βασικό αν κάποιος έχει συμπτώματα γρίπης ή κορωνοϊού να μένει στο σπίτι, δηλαδή να μην πηγαίνουν σχολείο οι μαθητές ή στη δουλειά τους οι ενήλικες και να επικοινωνούν με τον γιατρό τους.
Τέλος, είναι πάντα βασικό και σημαντικό να εφαρμόζουμε όλοι, μικροί και μεγάλοι, τα μέτρα ατομικής υγιεινής, τα οποία περιλαμβάνουν:
- Τακτικό και επιμελές πλύσιμο των χεριών με υγρό σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20’’, προσεκτικό στέγνωμα χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης και απόρριψή τους στους κάδους απορριμμάτων.
- Εναλλακτικά του πλυσίματος χεριών, μπορεί να εφαρμοστεί καλό τρίψιμο των χεριών με αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα.
- Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
- Σε βήχα ή φτέρνισμα κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο, απόρριψη του χρησιμοποιημένου χαρτομάντηλου στους κάδους απορριμμάτων και επιμελές πλύσιμο των χεριών.
- Αποφυγή στενής επαφής, εφόσον αυτό είναι δυνατό, με οποιοδήποτε άτομο εμφανίζει συμπτώματα από το αναπνευστικό, όπως βήχα ή πταρμό (φτέρνισμα).
- Παραμονή στο σπίτι και αποχή από το σχολείο / την εργασία οποιουδήποτε ατόμου εμφανίζει συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού.
- Κοινωνική απόσταση, αποφυγή συναθροίσεων και συγχρωτισμού.
