Στο διάστημα της πρωτόγνωρης κατάστασης που προηγήθηκε και που συνεχίζουμε να βιώνουμε, η ζωή δεν σταμάτησε να κινείται. Αρκετά ζευγάρια έγιναν γονείς και ενδεχομένως, κάποια από αυτά να είναι συγγενείς ή φίλοι σας. Οι άνθρωποι που απέκτησαν πρόσφατα μωρό έχουν το πλεονέκτημα ότι πέρασαν περισσότερο χρόνο με το νέο μέλος της οικογένειας, ωστόσο, ίσως ένιωσαν -και νιώθουν ακόμη- πιο έντονο άγχος και μεγαλύτερο αίσθημα απομόνωσης.
Οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης και οι πρώτες μέρες στο σπίτι με το μωρό είναι μία περίοδος ιδιαίτερη και απαιτητική για κάθε γονιό, αλλά στην εποχή που διανύουμε η κατάσταση είναι ακόμη πιο δύσκολη, καθώς ο Covid-19 έχει φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή μας.
Με τα δεδομένα στο θέμα του κορωνοϊού να αλλάζουν από μέρα σε μέρα, ίσως είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι να κάνουμε προκειμένου να συμπαρασταθούμε σε μία φίλη ή ένα αγαπημένο πρόσωπο που μόλις απέκτησε μωράκι. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για το πώς μπορούμε να συμπαρασταθούμε σε αυτά τα οικεία μας πρόσωπα.
- Ένα από τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε ένα φιλικό ζευγάρι που περιμένει ή μόλις έφερε ένα μωρό στον κόσμο, είναι να κατανοήσουμε πόσο αγχωμένοι, φοβισμένοι ή απογοητευμένοι μπορεί να αισθάνονται, καθώς επίσης, την προσπάθεια τους να προστατεύσουν το μωρό τους και να είναι όλοι ασφαλείς.
- Η κοινωνική απόσταση και το γεγονός ότι πιθανώς δεν βλέπουμε κάποια από τα αγαπημένα μας πρόσωπα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να μιλάμε μαζί τους. Επικοινωνούμε τηλεφωνικά, μέσω μηνύματος ή βιντεοκλήσης, τονίζοντάς τους ότι αν δεν έχουν χρόνο, μπορούν να επικοινωνούν εκείνοι μαζί μας όποτε θέλουν.
- Προσπαθούμε να δείξουμε το ενδιαφέρον μας στους νέους γονείς και να τους δώσουμε να καταλάβουν ότι πραγματικά θέλουμε να ακούσουμε όσα τους απασχολούν και μπορεί να θέλουν να μοιραστούν μαζί μας, τις ανησυχίες ή τους φόβους τους.
- Μπορούμε να προσφέρουμε τη βοήθειά μας στη φίλη μας που έγινε τώρα μαμά, με το να μοιραστούμε μαζί της τις δικές μας εμπειρίες ή βρίσκοντας εμείς τις απαντήσεις στις απορίες που την απασχολούν.
