Τα περισσότερα μωρά βγάζουν τα πρώτα δοντάκια τους μεταξύ 6 και 12 μηνών, μία διαδικασία που ολοκληρώνεται μέχρι τα τρία χρόνια. Σε αυτή τη φάση τα μωρά θέλουν να κρατούν το στόμα τους απασχολημένο και συνεχώς να δαγκώνουν, να μασουλάνε ή να πιπιλίζουν κάτι για να ανακουφίζονται.
Εκτός από τα ειδικά σχεδιασμένα λαστιχένια παιχνίδια, μία ακόμη λύση είναι τα μπισκότα οδοντοφυΐας, τα οποία όχι μόνο είναι σκληρά για να ανακουφίσουν το μωρό σας, αλλά και γευστικά. Μάλιστα, αν τα φτιάξετε μόνη σας στο σπίτι, θα είστε σίγουρη ότι είναι και υγιεινά.
Μπισκότα για μωρά: 4 εύκολες συνταγές
Υλικά
- 2 κούπες βρώμη
- 1 μπανάνα
- 2 κ. γ. λάδι καρύδας
- άρωμα βανίλιας
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C. Σε ένα ταψί στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί ψησίματος. Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να δημιουργηθεί η ζύμη, στην οποία αν κολλάει στα χέρια, προσθέτουμε λίγο αλεύρι χωρίς γλουτένη ή αν είναι πολύ σκληρή προσθέτουμε λίγο ακόμη λάδι καρύδας. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 12 κομμάτια και πλάθουμε σε λεπτά μπισκότα. Τα τοποθετούμε στο ταψί με απόσταση μεταξύ τους. Ψήνουμε για 10’, τα γυρίζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 5’ μέχρι να ροδίσουν. Μπορείτε να τα δώσετε στο μωρό μόλις κρυώσουν.
Υλικά
- 2 μπανάνες
- 200 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- λίγη κανέλα Κεϋλάνης ή μοσχοκάρυδο
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C. Ανακατεύουμε τις μπανάνες, το λάδι και το μπαχαρικό στο μπλέντερ μέχρι να πήξουν και στη συνέχεια προσθέτουμε 100 γρ. αλεύρι. Με το μισό από το υπόλοιπο αλεύρι πασπαλίζουμε το ταψί ή για να μην κολλήσει η ζύμη. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το άλλο μισό και ανακατεύουμε με την πηχτή κρέμα μέχρι το μείγμα να γίνει ενιαίο. Πλάθουμε τη ζύμη σε μακρόστενα μπισκότα και τα τοποθετούμε με απόσταση μεταξύ τους στο ταψί. Ψήνουμε για 15’-20’ στους 180ο C. Μόλις κρυώσουν είναι έτοιμα για να τα προσφέρετε στο μωρό σας.
Υλικά
- 4 φλ. τσαγιού βιολογικό αλεύρι
- 2 κόκκινα μήλα
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 κ.σ. νέκταρ αγαύης
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C. Καθαρίζουμε τα μήλα, τα κόβουμε σε κύβους, τα ρίχνουμε σε ένα κατσαρολάκι με 1 κ.σ. νερό και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 15’-20’ μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια τα αλέθουμε στο μπλέντερ. Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε καλά το μείγμα. Αν το αλεύρι δεν ενώνεται καλά με τα υπόλοιπα υλικά προσθέτουμε ελάχιστο νερό. Πλάθουμε τη ζύμη σε μακρόστενα μπισκότα και τα τοποθετούμε πάνω σε μια λαμαρίνα φούρνου όπου έχουμε στρώσει με λαδόκολλα, αφήνοντας απόσταση μεταξύ τους. Ψήνουμε στους 180°C για 20’-30’ μέχρι να ροδίσουν. Προσφέρουμε στο μωρό μας μόλις κρυώσουν.
Υλικά
- 100 γρ. μέλι*
- 120 γρ. ταχίνι
- 100 γρ. βρώμη ή κεχρί
- Λίγα αποξηραμένα φρούτα (σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, σταφίδες, cranberries, κλπ)
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Αν το μείγμα κολλάει στα χέρια προσθέτουμε λίγη ακόμη βρώμη ή κεχρί. Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για περίπου 30’ μέχρι να σφίξει. Βγάζουμε το μείγμα από το ψυγείο και αφού πλάσουμε μακρόστενα μπισκότα, τα τοποθετούμε σε ένα ταψί που έχουμε βάλει αντικολλητικό χαρτί. Ψήνουμε για περίπου 20’ μέχρι να ροδίσουν. Τα αφήνουμε να κρυώσουν και μετά τα δίνουμε στο μωρό.
*Το μέλι θα πρέπει να αποφεύγεται τον 1ο χρόνο της ζωής του μωρού. Σε κάθε περίπτωση, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας για περισσότερες οδηγίες.
