Πολλές φορές τα παιδιά γκρινιάζουν ή έχουν εκνευρισμό όταν επιστρέφουν από το σχολείο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ένα παιδί είχε μία κουραστική ημέρα ή του έκανε παρατήρηση η δασκάλα ή μάλωσε με έναν συμμαθητή του, κ.λπ.
Γυρίζοντας, λοιπόν, το παιδί στο σπίτι βγάζει τον εκνευρισμό του και τη γκρίνια στους γονείς του, που είναι τα πιο οικεία του πρόσωπα. Σε αυτή την περίπτωση, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να διατηρήσετε την ηρεμία σας και να πάρετε το παιδί αγκαλιά, και όχι να φωνάξετε ή να το επικρίνετε.
Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χειριστείτε την κατάσταση.
- Μην κάνετε στο παιδί πολλές ερωτήσεις, γιατί έτσι θα του δημιουργήσετε μεγαλύτερο εκνευρισμό. Μια αγκαλιά κι ένα ζεστό καλωσόρισμα αρκούν. Μπορείτε να το ρωτήσετε πώς ήταν η μέρα του κάποια στιγμή αργότερα, αφήνοντας το παιδί να μιλήσει αν εκείνο θέλει, λέγοντας π.χ. «θέλεις να μου πεις κάτι που συνέβη σήμερα στο σχολείο;».
- Έχετε έτοιμο το μεσημεριανό γεύμα, αφού το αίσθημα της πείνας μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και προκαλεί εκνευρισμό. Φροντίστε, λοιπόν, να έχετε έτοιμο το μεσημεριανό γεύμα ή ένα θρεπτικό σνακ.
- Δώστε του χρόνο για παιχνίδι, καθώς ο χρόνος αυτός είναι πολύτιμος. Τα παιδιά έχουν ανάγκη από χρόνο για παιχνίδι και ξεκούραση. Φροντίστε στο καθημερινό τους πρόγραμμα πέρα από τις σχολικές υποχρεώσεις και τις εξωσχολικές δραστηριότητες, να υπάρχει χρόνος για παιχνίδι και χαλάρωμα.
Tip
Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε να τηρείτε τους κανόνες που έχετε θέσει για την καλύτερη λειτουργία στο σπίτι, όπως ότι δεν διαβάζουμε με την τηλεόραση ανοιχτή, κ.λπ.
