Photo credits: freepik.com
Η επιστροφή στα θρανία πλησιάζει και η επιλογή της τσάντας είναι μία από τις πιο σημαντικές αγορές για τους μαθητές. Ποιο είναι το κατάλληλο μέγεθος; Τι πρέπει να προσέξετε; Σακίδιο πλάτης ή τρόλεϊ;
Σε κάθε περίπτωση, προτιμήστε μια εύχρηστη τσάντα, με πολλές θήκες και παράλληλα όσο το δυνατόν πιο άνετη στη καθημερινή χρήση. Η εργονομία είναι, επίσης, σημαντική, καθώς όσο μεγαλώνουν τα παιδιά μεγαλώνουν και οι ανάγκες τους.
Το βάρος της τσάντας αποτελεί πολύ σημαντική παράμετρο και εξαρτάται από την ανάπτυξη του παιδιού, από την τάξη που πηγαίνει το παιδί, το ημερήσιο πρόγραμμα και τις δραστηριότητές του, αφού πολλές φορές εκτός από τα βιβλία, ένα παιδί μπορεί να έχει στην τσάντα του υλικά για κάποια μαθήματα όπως καλλιτεχνικά ή άλλα αντικείμενα, όπως τάπερ με κολατσιό, θερμός, κ.λπ.
Σύμφωνα με την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία η σχολική τσάντα ζυγίζει 4-7 κιλά. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η σχολική τσάντα δεν θα πρέπει να ξεπερνάει σε βάρος το 10% του βάρους του παιδιού. Παίζει ρόλο το πόση ώρα κουβαλάει το παιδί την τσάντα, αν π.χ. έχει να διανύσει μεγάλη απόσταση περπατώντας για το σχολείο.
Ωστόσο, μία τσάντα με επιπλέον βάρος, αποτελεί αιτία συνεχούς τραυματισμού για το σώμα του παιδιού και μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κακώσεις, ενοχλήσεις/πόνο στα χέρια, στους ώμους, στον αυχένα, στην πλάτη ή στη μέση.
Ιδανικά η τσάντα θα πρέπει να περιέχει τρία τετράδια, 2-3 μικρά βιβλία, κασετίνα, το πρόχειρο γεύμα και μπουκαλάκι με 750 ml νερού.
Photo credits: freepik.com
Τι προσέχουμε στην επιλογή σχολικής τσάντας;
Αν επιλέξετε τσάντα πλάτης
- Προσέξτε τα λουριά της πλάτης να είναι φαρδιά, με ενισχυμένο πάχος και ρυθμιζόμενα.
- Όταν τα λουριά είναι στενά, βυθίζονται στους ώμους προκαλώντας πόνο και περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι τσάντες με ένα λουρί δεν κατανέμουν ομοιόμορφα το βάρος στο σώμα.
- Τα λουριά πρέπει να συγκρατούν το σακίδιο κοντά στο σώμα, περίπου 5-6 εκατοστά πάνω από τη μέση.
- Το εσωτερικό της τσάντας θα πρέπει να έχει χωρίσματα για την τακτοποίηση των πραγμάτων και για τη σωστή κατανομή του βάρους των βιβλίων.
- Θα πρέπει, επίσης, να έχει επικάλυψη/γέμισμα στα σημεία επαφής με την πλάτη, ώστε να αποφεύγεται η επαφή με αιχμηρές γωνίες.
- Προτιμήστε τσάντες από ύφασμα, που είναι ελαφρύτερες από τις δερμάτινες.
Αν επιλέξετε τσάντα τύπου τρόλεϊ
- Η κυλιόμενη τσάντα μπορεί να είναι καλή λύση για τους μαθητές που μεταφέρουν σημαντικό φορτίο, αλλά και αυτή θα πρέπει να τη σηκώσουν στις σκάλες.
- Παρατηρήστε τα ροδάκια, καθώς κάποια είναι καλύτερης ποιότητας από άλλα.
- Το ύψος του χερουλιού του τρόλεϊ πρέπει να είναι στο κατάλληλο ύψος για το παιδί, για να μην αναγκάζεται να σκύβει.
Προσοχή: Αν το παιδί αναγκάζεται να σκύψει μπροστά για να μεταφέρει την τσάντα του, τότε ή είναι πολύ βαριά ή δεν έχει εφαρμοστεί σωστά στην πλάτη του, ή δεν έχει τοποθετηθεί σωστά το περιεχόμενο.
